Sous vide เป็นคำภาษาฝรั่งเศสที่มีความหมายว่า "ภายใต้สุญญากาศ" และเป็นเทคนิคการทำอาหารที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ปรุงอาหารที่บ้านและเชฟมืออาชีพ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการปิดผนึกอาหารในถุงปิดผนึกสูญญากาศและปรุงในอ่างน้ำที่อุณหภูมิที่ควบคุมได้อย่างแม่นยำ วิธีนี้ปรุงอาหารได้ทั่วถึงและเพิ่มรสชาติ แต่หลายคนสงสัยว่า ซูวีด์เหมือนกับการต้มหรือไม่?
เมื่อมองแวบแรก ซูวีดและการต้มอาจดูคล้ายกัน เนื่องจากทั้งสองอย่างเกี่ยวข้องกับการปรุงอาหารในน้ำ อย่างไรก็ตาม ทั้งสองวิธีนี้มีความแตกต่างกันโดยพื้นฐานในการควบคุมอุณหภูมิและผลลัพธ์ในการปรุงอาหาร โดยทั่วไปการต้มจะเกิดขึ้นที่อุณหภูมิ 100°C (212°F) ซึ่งอาจทำให้อาหารที่ละเอียดอ่อนสุกเกินไปและสูญเสียความชื้นได้ ในทางตรงกันข้าม การปรุงอาหารแบบซูวีจะดำเนินการที่อุณหภูมิต่ำกว่ามาก โดยทั่วไปคือ 50°C ถึง 85°C (122°F ถึง 185°F) ขึ้นอยู่กับประเภทของอาหารที่เตรียมไว้ การควบคุมอุณหภูมิที่แม่นยำนี้ช่วยให้มั่นใจว่าอาหารจะปรุงอาหารได้อย่างสม่ำเสมอและยังคงรักษาน้ำผักผลไม้ตามธรรมชาติไว้ได้ ส่งผลให้ได้อาหารที่นุ่มนวลและมีรสชาติ
ความแตกต่างที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือเวลาในการปรุงอาหาร การต้มเป็นวิธีที่ค่อนข้างรวดเร็ว โดยปกติจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที ในขณะที่ซูวีอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวัน ขึ้นอยู่กับความหนาและประเภทของอาหาร เวลาในการปรุงนานจะสลายเส้นใยที่เหนียวในเนื้อ ทำให้เนื้อนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อโดยไม่ต้องเสี่ยงต่อการสุกมากเกินไป
โดยสรุป แม้ว่าซูวีและการต้มจะเกี่ยวข้องกับการปรุงในน้ำ แต่ก็ไม่เหมือนกัน ซูวีด์ให้ระดับความแม่นยำและการควบคุมที่ไม่มีใครเทียบได้ด้วยการต้ม ส่งผลให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่เหนือกว่า สำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษะการทำอาหาร การเรียนรู้ซูวีด์สามารถเป็นตัวเปลี่ยนเกมในครัวได้
เวลาโพสต์: 31 ต.ค.-2024